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cafe.daum.net 하늘 땅 여행 헬스테크로 100살까지<퍼온 글> 좋은 방법 중 하나입니다. 국내외에서 수 많은 건강나이 측정법이 개발돼 있는데, 그 중 미국 시카고 프리츠크의대 마이클 로이젠 교수의 ‘실제나이(www.realage.com)’ 계산법이 가장 광범위하고 정확한 편입니다. 백병원 김철환 교수의 건강나이 계산법은 야후(kr.yahoo.com) 검색창 등에서 ‘김철환 건강나이’로... 2005.12.30 카페 검색 더보기 cafe.daum.net 캐나다이민희망자모임 헬스테크로 100살까지<퍼온 글> 좋은 방법 중 하나입니다. 국내외에서 수 많은 건강나이 측정법이 개발돼 있는데, 그 중 미국 시카고 프리츠크의대 마이클 로이젠 교수의 ‘실제나이(www.realage.com)’ 계산법이 가장 광범위하고 정확한 편입니다. 백병원 김철환 교수의 건강나이 계산법은 야후(kr.yahoo.com) 검색창 등에서 ‘김철환 건강나이’로... 2005.12.30 cafe.daum.net 아스라이14 관절 튼튼하게 만드는 `영양제` www.realage.com/NutritionCenter/VitaminsNutrients.aspx?cbr=YAH20 영양소 공급 만으로는 관절 퇴화를 막기 어려울 수 있다. 평소 관절 건강에 신경을 쓰려면 다음 사항을 유의하자. 1. 적정 체중을 유지하라. 체중이 증가할수록 엉덩이와 무릎, 그리고 다른 관절에 가해지는 압력이 증가한다. 약 0.5kg을 감량하면... 2009.01.28 cafe.daum.net 자연요법 사랑지기 관절 튼튼하게 만드는 `영양제` http://kr.blog.yahoo.com/health_blog/9260 마그네슘, 칼슘, 비타민C, D3, E. 이들은 관절염과 관절의 퇴화를 최소화 해주는 영양소들이다. 만일 관절염이 염려된다든가, 관절염 초기 증상을 겪고 있다면 이들 영양소를 모두 섭취하는 좋다. 영양제를 통해 섭취를 하면 편하겠지만, 무엇보다 이런 영양소들은 음식을... 2010.03.27 cafe.daum.net 홍농동명초교11회 동창회 친구가 없으면 혈관이 위험하다 http://kr.blog.yahoo.com/health_blog/8182 최근 들어 친구들과 어울린 기억이 거의 없고, 다정한 전화 통화를 나눈지도 오래되었다면, 지금 당장 핸드폰을 들고 친구들의 번호를 검색해보거나 커뮤니티 게시판에 글을 올려보는 것이 좋을 듯 하다. 다른 것이 아니라, 바로 당신의 심장을 위해서 말이다. 외로움을... 2008.03.24 cafe.daum.net 홍농동명초교11회 동창회 친구가 없으면 혈관이 위험하다 http://kr.blog.yahoo.com/health_blog/8182 최근 들어 친구들과 어울린 기억이 거의 없고, 다정한 전화 통화를 나눈지도 오래되었다면, 지금 당장 핸드폰을 들고 친구들의 번호를 검색해보거나 커뮤니티 게시판에 글을 올려보는 것이 좋을 듯 하다. 다른 것이 아니라, 바로 당신의 심장을 위해서 말이다. 외로움을... 2008.03.24 통합웹 더보기